Geführte Meditation

Tauche ein, in eine liebevolle und berührend geführte Meditation.
In ihr wirst Du wundervolle Entspannung finden, kannst endlich allen Stress loslassen und wieder Ordnung in Ihr Gedankenchaos bringen. Sorgen und Blockaden können sich auflösen, Sie tanken frische Lebensenergie, Sie finden zurück zu innerer Ruhe – und vor allem ZU SICH SELBST.

Ganz achtsam und sanft führe und begleite ich Dich in eine tiefenentspannende Meditation.
Dabei berührt Dich jede Meditation heilsam auf körperlicher und seelischer Ebene.
Du erfährst dich selbst wieder bewusster. Du nimmst wahr, was Dein Herz wirklich berührt.

Eine geführte Meditation kann auch auf ein ganz bestimmtes “Ziel” angelegt sein

(z.B. Angstfreiheit, Innere & äußere Fülle, Stärkung des Selbstbewusstseins etc. )
Deine ganz persönlichen Lebensthemen weisen uns hier den Weg.

Spüre Dich in dich rein … und Du wirst erfahren,
dass Meditieren ein heilsamer Balsam für Deinen Körper & Deine Seele ist.

Geführte Meditation in der Gruppe

Dauer: 90 – 120 min inkl. Vor- und Nachgespräch
Ausgleich: 30 €